Сегодня: 24.05.2019, Клиник в базе: 267 , новых: 0 . Отзывов: 1719 , новых: 0 Войти | Зарегистрироваться | Восстановить пароль
Вы можете войти с зарегистрированным именем пользователя или вашим e-mail адресом.
Пароль чувствителен к регистру.
Региональный портал Стоматология Харькова

Проверьте, правильно ли вы чистите зубы при помощи зубной нити

Вы пользуетесь зубной нитью

Отлично. Но, чтобы эффективно удалить зубной налет при помощи зубной нити, вам необходимо убедиться, что вы используете правильную технику.

Так как вы будете помещать пальцы вглубь рта, не забудьте помыть руки перед использованием зубной нити. Затем просто выполняйте следующие шаги:

Используйте достаточное количество зубной нити.

Отрывайте кусок длиной около 40см. Может показаться, что это много, однако вам понадобится достаточно нити, чтобы удерживать чистый сегмент на месте по мере перемещения от зуба к зубу. Оберните большую часть нити вокруг среднего или указательного пальца руки, как вам больше нравится, и небольшое количество на среднем или указательном пальце другой руки. (Использование среднего пальца оставляет указательный палец свободным для манипуляций с нитью).

Продвигайте нить между зубами.

Мягко продвигайте нить между зубами зигзагообразными движениями и следите за тем, чтобы не допустить застревания или «щелчков» между зубами.

Формируйте “C”.

Придайте нити форму буквы "С", заводя вокруг зуба. Затем осторожно протягивайте нить вверх от линии десны до верхушки зуба.

Раскручивайте.

По мере перемещения от одного зуба к другому, раскручивайте свежий отрезок нити с пальца одной руки, наматывая использованный отрезок на палец другой руки. Используйте большой палец как направляющую.

Обрабатывайте обе стороны.

Не забывайте чистить нитью заднюю поверхность каждого зуба.

Пока вы используете правильную технику, тип зубной нити - это вопрос персонального предпочтения. Существует множество видов на выбор, и вы можете подобрать нить, удовлетворяющую потребности Вас и членов Вашей семьи. Так или иначе, использование правильной техники позволит вам удалять кусочки пищи и налета между вашими зубами и улучшит состояние здоровья полости рта.

Основные ссылки